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NUOTOPIU’ InTheCity

Milan l’è on gran Milan, citava una canzone degli anni ’40.
Dal punto di vista dell’impiantistica natatoria le cose non sono propriamente così, e lo sanno i tantissimi nuotatori che ogni giorno affollano le poche piscine cittadine riservate agli atleti.
Abbiamo però scoperto una sorta di isola felice che risponde al nome di Canottieri Olona 1894: ricca di una storia ultracentenaria, è un’oasi di sport e benessere che si affaccia sulla splendida cornice del Naviglio Grande. Ha recentemente rinnovato la propria sede e – con la piscina e con gli spazi che offre – è una validissima location per accogliere NUOTOPIU’.

Canottieri Olona 1894 è tra l’altro servita dal tram nr. 2 (che conduce in Duomo); lo stesso  2  si ferma anche in P.ta Genova, che è fermata della Linea 2 della Metro.
L’impianto natatorio da 25 metri che accoglie  NUOTOPIU’ è coperto,  ed al termine dei momenti tecnico-natatori i partecipanti hanno modo di praticare anche altre attività sportive (aquagol, triathlon, minibasket, minivolley, dodgeball, softball, ping pong), così come di vivere l’esperienza dell’uscita in barca su Naviglio, navigando su Vikinga.

formula di partecipazione

Questo NUOTOPIU’ è pensato unicamente per chi a Milano vive, quindi non è prevista la possibilità di pernottare in un hotel convenzionato.
Il ritrovo la mattina è alle 9.00, la fine della giornata è invece prevista alle 18.00.

programma tecnico

Dopo aver suddiviso i partecipanti in gruppi omogenei per capacità tecnica, ognuno è coordinato e seguito da uno dei tecnici F.I.N. scrupolosamente formati da Giovanni Franceschi, ed ogni gruppo è composto sino ad un massimo di 8-9 individualità.
NUOTOPIU’ si articola quotidianamente in due sessioni in acqua e in una teorica, ed ogni giorno è dedicato specificatamente all’analisi tecnica (nuotata, partenza e virata) di uno stile attraverso due sedute in acqua (di un’ora cadauna) ed un momento di “spiegazione” (di circa 45’) relativo sempre allo “stile del giorno”.
La programmazione degli stili è la seguente:
  • MARTEDI’ 14 PM:        stile libero
  • MERCOLEDI’ 15 AM:    stile libero
  • MERCOLEDI’ 15 PM:    rana
  • GIOVEDI’ 16 AM:            rana
  • GIOVEDI’ 16 PM:            dorso
  • VENERDI’ 17 AM:           dorso
  • VENERDI’ 17 PM:           farfalla
  • SABATO 18 AM:              farfalla
Sottolineamo infine che il focus di NUOTOPIU’ è la tecnica natatoria nella sua interezza, e che tutti gli stimoli proposti nelle sessioni di lavoro in acqua – per precisa scelta – non prevedono l’utilizzo del cronometro e non vogliono essere allenanti da un punto di vista fisiologico.

check in

A partire dalle ore 13.30 di martedì 14 luglio al desk di ingresso della Canottieri Olona (Via Alzaia Naviglio Grande 146): in questo frangente – congiuntamente al saldo previsto – il partecipante a NUOTOPIU’ deve produrre il proprio tesserino FIN (quello con cui si presenta all’addetto ai concorrenti) oppure copia del certificato medico di idoneità al nuoto. Al termine del check-in … tutti in acqua per la prima delle 8 sedute tecniche previste!

termine

Entro le ore 12.00 di sabato 18 luglio.

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