in cosa consiste

 

 

Forte dell’esperienza consolidata sin dal 1995, MASTERCLASS è un nuovo progetto di alta specializzazione “all-in-one” ed itinerante sul territorio nazionale dedicato ad AGONISTI, MASTER, TRIATLETI ed AMATORI e che punta a fissare – in modo sia teorico (anche attraverso un incontro preparatorio su Zoom) sia pratico – i fondamentali tecnici delle nuotate dei quattro stili, delle tecniche di partenza, delle virata e delle azioni di sub.

Il tutto in una giornata (o anche in una mattinata o in un pomeriggio), e senza dimenticare i principali aspetti relativi alla preparazione alla gara e al relativo “riscaldamento” (sia a secco sia in acqua).

I tutor operativi a bordo-vasca sono il Team Leader del progetto Giovanni Franceschi ed i due D.T. dei NUOTOPIU’ PremiumSwimCamp (Federica Voto e Massimo Melani), nonchè i Tecnici (iscritti all’albo del Settore Istruzione Tecnica della F.I.N., tesserati per la stagione agonistica in corso ed in regola con gli aggiornamenti curricolari) già al nostro fianco nell’ambito dei NUOTOPIU’ PremiumSwimCamp.

a chi si rivolge

 

 

Si indirizza a un numero limitato di AGONISTI, MASTER, TRIATLETI ma anche a “semplici” AMATORI, divisi in gruppi distinti e con la facoltà di scegliere se partecipare all’approfondimento di tutti e 4 gli stili o soltanto a quello/quelli più congeniali (o più carente/i).

Ad ogni stile è dedicato – tra seduta pratica e teorica – 1h30′, e idealmente gli orari risultano:

  • 09.00 – 10.30 = STILE LIBERO
  • 10.30 – 12.00 = DORSO
  • 15.00 – 16.30 = RANA
  • 16.30 – 18.00 = FARFALLA

Sarà così possibile scoprire – anche grazie al vedersi nuotare (attraverso video-riprese realizzate in loco) – i segreti atti a determinare un’azione efficace ed economica, così da migliorare il proprio livello tecnico e potenziare ed ottimizzare il proprio gesto nello/negli stile/i prescelti.

 

 

ricevi subito il tuo tutorial tecnico!

 

 

Al perfezionamento dell’iscrizione riceverai un corposo (23 pagine di testi e immagini) tutorial, per immergerti sin da subito nella Experience tecnica di MASTERCLASS.

Abbiamo infatti messo a punto un articolato documento che contiene un’accurata descrizione degli aspetti tecnici fondamentali di ogni stile, così come alcuni esercizi per ognuno di essi ed alcune indicazioni su come affrontare al meglio le relative partenze e virate.

Un interessantissimo contributo tecnico – quindi – per immergerti sin da subito nella straordinaria MASTERCLASS che ti attende e trarre sin da subito input assolutamente positivi!

calendario appuntamenti

Il calendario e le località degli appuntamenti è il seguente:

  1. MILANO, domenica 27 novembre, c/o Canottieri Olona 1894 | qui |
  2. FIRENZE, domenica 11 dicembre, c/o Hidron | qui |
  3. FIRENZE, sabato 14 gennaio, c/o Hidron | qui |
  4. MILANO, domenica 15 gennaio, c/o Canottieri Olona 1894 | qui |
  5. TORINO, sabato 28 gennaio
  6. FIRENZE, sabato 18 febbraio, c/o Hidron | qui |
  7. MILANO, domenica 19 febbraio, c/o Canottieri Olona 1894 | qui |
  8. TORINO, domenica 11 marzo
  9. FIRENZE, sabato 18 marzo, c/o Hidron | qui |
  10. MILANO, domenica 19 marzo, c/o Canottieri Olona 1894 | qui |
  11. RICCIONE, sabato 1 aprile
  12. MILANO, domenica 29 aprile, c/o Canottieri Olona 1894 | qui |
  13. ROMA, domenica 30 aprile
  14. NAPOLI, lunedì 1 maggio
  15. VERONA, sabato 20 maggio

NB 1: le date a lungo termine sono da intendersi indicative, in quanto subordinate ai vari calendari (Esordienti, Categoria e Master) regionali: suggeriamo pertanto di monitorare periodicamene le eventuali variazioni poste in essere.

NB 2: nel caso di almeno 10 iscritti provenienti dallo stesso contesto è ipotizzabile la calendarizzazione di una data/località extra “geograficamente comoda” con il suddetto gruppo.

quote unitarie di partecipazione

FORMULA1 = 1 stile a propria scelta: Euro 40,00


FORMULA2 = 2 stili a propria scelta: Euro 75,00


FORMULA3 = 3 stili a propria scelta: Euro 120,00 (pranzo incluso)


FORMULA4 = tutti e 4 gli stili: Euro 145,00 (pranzo incluso)


nota bene: idealmente SL e DO sono analizzati nella sessione mattutina, RA e FA in quella pomeridiana


iscriviti subito!

Invia via SMS (o via WA) al 335 61 72 453

  • il nome/cognome e la data di nascita di chi è interessato a partecipare
  • in quale data/località
  • con quale Formula (1, 2, 3 o 4 stili)
  • il tuo indirizzo mail

Sarà poi nostro piacere ricontattarti per accompagnarti per mano nel perfezionare il tuo interesse per MASTERCLASS!

 

Contatta il Team Leader di NUOTOPIU’

Attraverso il form che vedi
Via mail a info@giovannifranceschi.it
Via WhatsApp al 335 61 72 453
Telefonicamente (H24 – 7/7) al 335 61 72 453

    chi siamo

    NUOTOPIU’ ACADEMY ASD
    Via Paolina, 114
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    affiliata alla Federazione Italiana Nuoto (TOS-037248)
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